0 A Força do Pensamento - Parte 1

By Sara Cristine Moraes Oliveira

0

A Força do Pensamento - Parte 1

Posted in

(Criada na década de 70 por matemáticos, a ideia propunha uma forma de encontrar soluções aos problemas recrutando todos os dados cerebrais do indivíduo. A disciplina fez muito sucesso na década de 80 e 90 no Brasil. Hoje, é meio que desprezada como uma pseudo-ciência.)

Se você me permite, vou iniciar este texto sobre programação neurolinguística de uma maneira diferente: Antes de dar qualquer definição, dizer de onde veio e para que serve essa técnica de que tanta gente fala, proponho um exercício de mentalização. É assim:

Pense em alguém com quem você não se dá bem (como um vizinho ranzinza ou aquele colega de trabalho irritante). Agora, recorde-se da última vez que vocês se desentenderam. Faça um esforço e assista a essa cena de fora, como se fosse um filme. 

Note as reações de cada um. 

Tente perceber que recursos, como tolerância, paciência, confiança ou compreensão, teriam ajudado você a agir diferente naquela ocasião. 

Digamos que tenha faltado paciência.

Tente então se recordar de outro momento em que você teve paciência de sobra. Lembrou?

Então reviva esse momento como se ele estivesse acontecendo agora, sentindo a paciência (ou outro recurso que você escolheu) tomar conta de você.

Transfira, agora, essa paciência de Jó para aquele outro você (aquele filme encrencado do vizinho) e, tente enxergar qual seria seu comportamento se você estivesse se sentindo assim, paciente, naquela ocasião. 

Aí, vem a última etapa: que é pular dentro do filme: Reviver aquela situação difícil com seu vizinho, mas dessa vez agindo de maneira diferente e procurando sentir as diferenças provocadas em você e no outro por conta de sua mudança de postura. 

Pronto. 

Da próxima vez que encontrar essa pessoa, você poderá usar essa nova forma de comportamento e, possivelmente, as divergências entre vocês dois vão diminuir. 

É o que diz a neurolinguística. 

Escolhi começar apresentando uma técnica da programação neurolinguística (ou simplesmente PNL) porque é difícil explicar, em palavras, do que se trata. E que a PNL, não é uma teoria, mas um método em que a pessoa primeiro vivencia, depois entende. Ela pode ser vista como uma ferramenta para melhorar a comunicação com as outras pessoas e consigo mesmo. E, como um caminho para o autoconhecimento e a evolução. 

Outra definição comum é dizer que a PNL é uma espécie de software mental, que faz a ligação entre a linguagem e o comportamento, entendeu?

(Na década de 1990 o mundo parecia ter descoberto que o homem possuía um cérebro e, de repente, as funções cerebrais entraram na moda. A PNL foi apenas mais uma onda, houve outras: Inteligência Artificial, Neuroplasticidade, Terapias de Vidas Passadas, Psicoterapia e, a ressurreição da Hipnose como uma interdisciplina para tratar de medos e fobias em áreas médicas, como: Obstetrícia, Pneumologia e Odontologia... Acima, cenas de Matrix, de 1999, um filme icônico que evidenciou exatamente isso!)

Talvez ajude se a gente destrinchar o termo Programação Neurolinguística:

"Programação", diz respeito à capacidade que temos (segundo seus adeptos) de ajustar nosso pensamento para codificar comportamentos (foi o que propusemos no exercício acima). "Neuro" porque, obviamente, tudo que a gente faz é decidido e processado no cérebro. Já "linguística" é o centro da teoria da PNL, porque, segundo seus adeptos, é na linguagem que se deve intervir para mudar nossos comportamentos. 

Por que? Porque é aí, por meio da comunicação, verbal ou não-verbal, que nos relacionamos com o mundo, dizem eles.

(Não é bem isso o que quero dizer... Mas é engraçado!)

Trocando em miúdos, os adeptos da programação neurolinguística acreditam que, por intermédio da linguagem, podemos reprogramar a mente e modificar nosso comportamento para atingir nossos objetivos. 

Como você já deve ter percebido, trata-se de uma técnica muito pragmática. 

Seus criadores, o matemático Richard Bandler e o linguista John Grinder, ambos americanos, começaram procurando comportamentos semelhantes em pessoas consideradas vencedoras em suas áreas de atuação. 

(Os divulgadores, mas não, exatamente, os criadores. A técnica já pipocava na Universidade da Califórnia desde 1960, você sabe, os surtos de alienígenas e guerra fria, a hipnose e viagens astrais na década de 60 e 70... Temas que parecem destoantes, mas que no estudo da Neurociência, tudo acaba convergindo, porque a gente é o que pensa, e ao pensarmos, mudamos nosso ambiente... Lôco?! Continue acompanhando nossas postagens...!)

Isso foi nos anos 70. Eles viram que os principais fatores que levavam essas pessoas ao topo eram a capacidade de tomar decisões, e, principalmente, a habilidade para se comunicar. 

Ou seja, o objetivo maior da técnica é aumentar a eficiência, o que pode ser uma qualidade e um defeito, ao mesmo tempo.

Qualidade porque pode ajudar a conquistar o que você quer. Mas, se você não sabe o que quer  ou ainda não descobriu onde mora sua felicidade (e olha que tem muita gente nessa situação!), os frutos da neurolinguística são bem mais modestos...

(Acima, cenas do filme À Procura da Felicidade, de 2007. Conta uma história real de Christopher Paul Gardner (abaixo), investidor e corretor da bolsa em Nova York. Ainda na ativa, palestra em universidades contando sua história de vida motivando alunos a iniciarem suas carreiras sem medo. Uma história incrível de superação, na qual um homem com poucos recursos soube olhar ao seu redor e usar os poucos recursos que o destino lhe disponibilizou para mudar sua vida: Determinação, Vontade e Simpatia.) 

(Quais as ferramentas que você têm aí?)

Tudo isso para dizer o óbvio e evitar enganos: a neurolinguística não é um mapa da felicidade, não é a receita mágica para a autorrealização. Ela é, sim, uma ferramenta para alcançar objetivos claros. 

A neurolinguística oferece às pessoas um conjunto de ferramentas para usar melhor o cérebro e atingir os resultados que ela deseja, seja no campo profissional, seja no familiar ou no afetivo. 

Continua...