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Qi-Gong
(O Qi-gong é a arte de manipular a energia espiritual e transferi-la para o plano material.)
Como estamos estudando agora sobre o Taoísmo no blog a Torre da Coruja, eu não poderia deixar de citar essa técnica de energização tão interessante...
Qi-gong é a arte milenar chinesa de manipular a energia vital, habilidade que pode ser adquirida com exercícios físicos, respiratórios e meditativos, e que é frequentemente utilizada na Medicina Chinesa, no Taoísmo, no Confucionismo e no Budismo, entre outras práticas orientais.
(O Qi-gong, como no Yoga, tem uma série de posturas para energizar o corpo. Mas a diferença aqui é estimular os 4 elementos fundamentais do universo, muitas vezes confundidos com a água, terra, fogo e ar que conhecemos. Os 4 elementos, tanto na Medicina Ayurvédica, quanto na Chinesa, são energias diferentes daquelas, mas similares apenas num contexto de textura, volume, percepção e eletromagnetismo.)
Qi significa energia vital (o mesmo que c'hi), gong quer dizer habilidade.
Segundo escritos antigos, o Qi-gong já era praticado por sábios e monges chineses há cera de 10 mil anos.
Eles costumavam treinar o controle da energia para conservar a própria saúde, mas descobriram depois que a técnica poderia ser usada para curar os outros.
O qi-gong promove saúde, autoconhecimento, vida longa, flexibilidade e restaura o equilíbrio entre corpo e mente. E quando uma pessoa conhece melhor o seu corpo, não precisa procurar um medico a todo instante...
(O filme Avatar, o Último Mestre do Ar mostra exatamente como é utilizado o poder dos elementos por aqueles que aprenderam a arte de dominá-los.)
Existe o Qi-gong terapêutico, em que o praticante trabalha a sua energia e desenvolve a autocura, e o Qi-gong curativo, no qual o mestre emite qi nos pacientes sem tocá-los.
Acredita-se que por meio do Qi-gong pode-se acumular qi e movê-lo para pontos do corpo onde ocorrem bloqueios de energia, relaxando as zonas de tensão, reduzindo o estresse e estimulando os sistemas circulatórios, expiratório e endócrino.
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