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20 Conselhos do Dalai-Lama


A Sabedoria mora em suas palavras. Quando ele fala, todos querem ouvi-lo. Um dos maiores mestres espirituais de nosso tempo, Tenzin Gyatzo, o 14º dalai-lama, a autoridade máxima do budismo tibetano, transcende sua religião e consegue tocar o coração de gente de todas as crenças ao defender a união entre os povos e a conquista de espaços sem o uso da violência.

Os pensamentos abaixo foram extraídos de discursos e entrevistas que o mestre profere incansavelmente em todo o mundo. Fazem parte do livro Dalai-Lama, todos os Dias - 365 Meditações Diárias (ed. Verus), uma antologia de frases selecionadas pelo francês Bernard Baudouin.

São pequenos ditos que nos convidam a refletir e trazem luz a nossa percepção do mundo e das escolhas que naturalmente dela decorrem.

1 - Sem amor, não poderíamos sobreviver. Os seres humanos são criaturas sociais, e sentir-se valorizado pelos outros é a própria base da vida em comunidade.

2 - Quanto mais respeito sentimos por um apessoa comum, mais dela nos aproximamos e mais nos predispomos a seguir seus conselhos. Do mesmo modo, quanto mais crédito você der a seu mestre, maior progresso terá nas suas práticas.

3 - Se está acima de sua capacidade dar o melhor de si, a situação é uma. Mas se está a seu alcance, você deve fazê-lo.

4 - A única coisa que importa é colocar em prática, com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita.

5 - Quer se creia, quer não em uma religião; quer se creia, quer não na reencarnação, não há ninguém que deixe de apreciar a cordialidade e a compaixão.

6 - Se nos examinamos a cada dia com atenção e vigilância, interrogando nossos pensamentos, nossas motivações e suas manifestações sobre nosso comportamento exterior, poderá emergir em nós uma real oportunidade de muddança e de aperfeiçoamento pessoal.

7 - Minha ignorância, meus apegos, meu desejo, meus ódios! Eis aí, na verdade, meus inimigos.

8 - A finalidade de todas as grandes religiões não é se manifestar exteriormente, construindo grandes templos, mas criar templos de bondade e compaixão no interior, em nosso coração.

9 - Quando somos capazes de reconhecer e perdoar os atos de ignorância cometidos no passado, nós nos fortificamos e nos colocamos à altura de resolver de maniera construtiva os problemas do presente.

10 - Um dos pontos mais relevantes nos relacionamentos humanos é a gentileza. Ela, o amor e a compaixão, esse sentimento que é a essência da fraternidade, levam-nos à paz interior.

11 - Se nosso espírito não se mantém estável e calmo mesmo quando nossa condição física é satisfatória, não conseguimos tirar dele nenhum prazer. Portanto, o segredo de uma vida desabrochadam, agora e no futuro, consite em desenvolver um espírito feliz.

12 - É indispensável demonstrar tolerância e paciência no amor a seus inimogos. Esse é o fundamento da vida espiritual, graças ao qual vivemos para o amor do próximo e para o bem da humanidade.

13 - A Crença religiosa não é uma garantia de integridade moral. Olhando para a história, vemos que, entre os grande provocadores - aqueles que distribuíram fartamente violência, brutalidade e destruição - muitos há que professaram uma fé religiosa, às vezes, escancaradamente. A religão pode nos ajudar a estabelecer princípios éticos. Contudo, é possível falar de ética e moralidade sem recorrer à religião.

14 - Cada uma das ações que projetamos e realizamos e o modo pelo qual decidimos pautar nossa vida - como decidimos vivê-la no quadro das limitações impostas pelas circunstâncias - podem ser percebidos como nossa resposta à grande questão diante da qual todos estamos: "Como posso ser feliz?"

15 - Em nossa grande busca de amor, somos mantidos pela esperança. Sabemos, muito embora não o queiramos admitir, que não pode haver nenhuma garantia de uma vida melhor e amis feliz do que a que levamos no dia de hoje.

16 - O importante é que as pessoas façam um esforço sincero para desenvolver sua capacidade em matéria de compaixão. O grau que elas poderão realmente alcançar depende de numerosos fatores. Se realmente fazem tudo o que lhes é possível para ser mais cordiais e tornar o mundo um lugar melhor, então, a cada tarde, poderão dizer: "Pelo menos fiz o melhor que pude..."

17 - Não podemos vencer a cólera e o ódio simplesmente suprimindo-os. Devemos cultivar empenhadamente seus antídotos: A paciência e a tolerância.

18 - A linha divisória entre um desejo - ou um anto - negativo e um positivo não está no fato de ele lhe oeferecer imediatamente a sensação de satisfação, mas, sim, no fato de ao final produzir resultados positivos ou negativos.

19 - A cobiça está ligada ao fato de que, embora o motivo subjacente seja a busca da satisfação, quer a ironia que, depois de conseguido o objeto de seus desejos, você nunca se sinta satisfeito. O verdaeiro antídoto contra a cobiça é o contentamento. Se você tem disso um senso desenvolvido, pouco importa que você consiga ou não o objeto. Nos dosi casos, vocês estará igualmente satisfeito.

20 - Por via do esforço contínuo, poderemos superar todas as formas de condicionamento negativo e provocar mudanças políticas em nossa vida. Mas é ainda necessário percebermos que a verdadeira mudança não ocorre no intervalo de uma noite. 

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Aranel Ithil Dior