Siga-me no Twitter RSS FEED

A Numerologia e o Amor

Posted in


O sexo é um dos elementos mais importantes em uma relação afetiva. E saber o que cada pessoa gosta de viver em um relacionamento é fundamental para a satisfação sexual do casal. A Numerologia pode ajudar você a descobrir como cada um se comporta nos momentos de intimidade.
No entanto, quando falamos de sexo é importante levar em consideração o momento de vida de cada um, a idade, o parceiro e, até mesmo, as experiências vividas nessa área da vida do indivíduo. Se a pessoa é muito nova ou se tem questões a serem trabalhadas em sua sexualidade, por exemplo, isso quer dizer que ela ainda não deixou aflorar a sua forma de viver uma relação sexual.

Geralmente os números presentes nas Lições Existenciais no Mapa Natal ou de Relacionamento, possuem forte influência na maneira de fazer e viver o sexo, mas há uma simbologia que algumas vezes ganha uma evidência maior quando o assunto é comportamento sexual: o Número de Expressão.
Essa simbologia é calculada por meio da soma de todas as vogais e consoantes do nome completo.

Veja abaixo um exemplo de como calcular o Número de Expressão:

Joana Maria Silas - Confira o valor de cada letra na Tabela Pitagórica e, depois disso, some as letras de Joana (1+6+1+5+1) + as letras de Maria (4+1+9+9+1) + as letras do sobrenome Silas (1+9+3+1+1).
A conta será feita dessa forma: 1+6+1+5+1+4+1+9+9+1+1+9+3+1+1= 53. A fim de chegarmos ao número reduzido desta soma, somamos novamente os algarismos que formam o 53, ou seja, 5+3 = 8. Sendo assim, o nome Joana Maria Silas tem o Número de Expressão 8.

Tabela Pitagórica

A=1 / J=1 / S=1
B=2 / K=11 / T=2
C=3 / L=3 / U=3
D=4 / M=4 / V=22
E=5 / N=5 / W=5
F=6 / O=6 / X=6
G=7 / P=7 / Y=7
H=8 / Q=8 / Z=8
I=9 / R=9

Agora que você aprendeu a calcular o Número de Expressão (uma de suas Lições Existenciais), confira abaixo o que essa simbologia significa e descubra o jeito de viver sua sexualidade.

Número de Expressão 1

Quem tem esse Número na Expressão costuma ter uma sexualidade mais aflorada e um desejo sexual mais acentuado. É provável que goste de tomar a iniciativa na conquista, além de querer ocupar uma posição de controle na cama. Indivíduos com essa simbologia também são estimuladas por um clima de competição e de embate, já que não gostam que o outro simplesmente se submeta facilmente às suas investidas e propostas. Ainda tende a não gostar de rotina, pois prefere fazer sexo em locais diferentes, variando os ambientes, ou mesmo experimentando posições consideradas pouco convencionais.

Número de Expressão 2

Esse indivíduo gosta de viver um clima mais sedutor antes de chegar no clímax. Prefere ser conduzido sutilmente pelo parceiro ou que ele próprio, estrategicamente, conduza a pessoa parceira ao orgasmo. O aumento gradativo do desejo, seguindo as preliminares, lhe atrai consideravelmente. Quem tem essa simbologia na Expressão também pode gostar de usar as mãos durante o sexo, por meio de toques e contato com o corpo do outro, sempre com bastante carinho. Por outro lado, pode não gostar quando o parcerio força-o para fazer sexo, principalmente se essa abordagem for feita de um jeito rude, rápido ou muito direto.

Número de Expressão 3

Eis um indivíduo que tem desejos sexuais fortes. Gosta do clima intenso e repleto de emoções na hora do sexo. Ama ouvir quando o outro o elogia ou simplesmente expressa o prazer que está sentindo. A conversa durante o ato sexual, com cada qual falando o que gosta e o que deseja, faz com que o outro sinta maior excitação sexual, e isso atrai o indivíduo com essa expressividade. Ainda tende a apreciar o bom humor na cama, rindo e fazendo a pessoa parceira rir. Cenas de ciúmes e demonstrações de possessividade do parceiro, trazem uma carga emocional e uma dramaticidade a mais na vida sexual, que costuma agradar quem tem o 3 na Expressão.

Número de Expressão 4

Tal pessoa precisa sentir segurança ao lado de alguém, para que consiga desfrutar a experiência sexual. Não gosta de aventuras e de incertezas. Por isso, costuma ter um melhor desempenho na cama quando já há um laço estável com o parceiro. Aprecia consideravelmente os toques, sentir a presença física do corpo do outro e a sensação de apoio que obtém na troca íntima. Quem tem Número de Expressão 4 pode gostar de aplicar ou receber massagens, pois essa pessoa precisa de demonstrações práticas de afeto e de desejo. Esse tipo de envolvimento com o parceiro ajuda a diminuir certas resistências e inibições na cama, já que seu lado racional acentuado pode fazê-la pensar demais e atrapalhar o relaxamento necessário para o gozo sexual.

Número de Expressão 5

Esse indivíduo tende a passar por oscilações. Ora o desejo sexual está intenso e profundo, ora pode virar algo rotineiro e até monótono. Se não há variação de posições, ambientes e programas envolvendo o sexo, esses altos e baixos podem prejudicar o desejo pelo parceiro. Também sente-se muito à vontade na cama com quem tem afinidade intelectual. Se há admiração pelos conhecimentos da pessoa parceira e, ocorre um intercâmbio de ideias entre o casal, melhor ainda, mais excitação sente. Conversas durante o ato sexual, com o par dizendo o quanto se sente estimulado por quem tem o 5 na Expressão, dá um tempero a mais no momento a dois.

Número de Expressão 6

Há um romantismo bem acentuado nesse indivíduo. Ele precisa sentir-se visivelmente amado e protegido pela pessoa parceira. Afinal, o clima de segurança emocional e união entre ela e seu par gera o estímulo sexual. Porque, se há muitas brigas, desarmonia e a sensação de que não é admirado pelo outro, a pessoa que tem o 6 na Expressão não se sentirá à vontade para relaxar  nos momentos sexuais. Um laço sincero de amizade também precisa ocorrer, além de atitudes carinhosas por parte do outro, como flores, vinho e jantares bem encantadores. Outra necessidade é o asseio pessoal, de sentir-se bem com o ambiente, a aparência e até o cheiro da pessoa parceira.

Número de Expressão 7

Eis um indivíduo que pode aparentar ser tímido no sexo, mas que surpreende nos momentos de intimidade. Porque sua intensidade e profundidade sexuais são cativantes e, geram na pessoa parceira, uma sensação bastante prazerosa. Pois a entrega de corpo e alma na hora do sexo é um de seus pontos fortes. Claro que, para atingir esse nível de abertura ao outro, precisa-se superar um alto nível de desconfiança e o medo de ser traído ou abandonado, caso se envolva sexualmente. Precisa de afinidade intelectual, religiosa ou filosófica com a pessoa parceira para estar mais à vontade na cama.

Número de Expressão 8

Jogos de dominação-submissão poderão ser um atrativo a mais para esse indivíduo na cama. Apesar de ser muito controlador no dia-a-dia, na hora do sexo pode privilegiar um papel mais submisso e gostar de ser direcionado pelo outro. Também precisa se sentir amparado pela pessoa parceira, em uma relação segura, estável e firme, para curtir o sexo com mais leveza e menos seriedade. Num outro extremo, pode gostar de ser a parte provedora da relação, pois isso lhe dá mais autoestima e autoconfiança na vivência sexual.

Número de Expressão 9

O indivíduo que tem o 9 na Expressão tem um lado celibatário e pode muito bem evitar o sexo durante um bom tempo, seja por ideologia, envolvimento com causas sociais/filantrópicas ou, simplesmente, para desenvolver o desapego. Mas, quando vence as barreiras e se entrega sexualmente, gosta de se dedicar a dar prazer ao outro, bem mais do que receber. Busca, de corpo e alma, agradar a pessoa parceira, fazendo o que ela gosta e até mesmo ocupando uma posição mais servil e prestativa no intercâmbio sexual. Em determinados momentos, pode sentir atração por sexo tântrico ou outras modalidades sexuais consideradas mais sagradas. Ou seja, esse indivíduo tende a enxergar a vivência sexual como um ritual que merece um preparo adequado e uma atitude inspirada.

Pura Essência - Parte 4


Pitta
Pitta é a força ardente e transformadora, responsável pela geração de calor no corpo e pela digestão.

As pessoas desse dosha apresentam a pele avermelhada e com os poros abertos na região da zona T. Têm predisposição a acne rosácea, feridas e reações alérgicas. Apresentam cabelos grisalhos antes do tempo natural, e os olhos são mais sensíveis à claridade.

Tomar líquidos refrescantes, como chá frio de hortelã e cidreira, faz muito bem. "O temperamento crítico e irritado é uma fraqueza, mas ser objetivo, determinado e saber lidarar são vantagens de pitta", diz a professora de ioga Cristina Fernandes. Os óleos de oliva, côco e girassol e os aromas de gardênia, jasmim, sândalo, rosas e menta, que são refrescantes, são os mais indicados.


Máscara Desintoxicante

1 colher de sopa de argila verde
1 colher de sopa de água mineral
1 gota de óleo essencial de tea tree (bactericida e antiinflamatório)
1 gota de óleo essencial de lavanda (indicando para acne, alergias, dermatites)

Preparo: Misture todos os ingredientes e aplique sobre a pele. Deixe agir por 20 minutos e retire com bastante água.


Máscara Nutritiva para Pele Normal

Amasse uma porção de abacate ou banana e adicione uma quantidade suficiente de farinha de aveia ou argila até formar uma pasta homogênea que não escorregue na pele. Deixe agir por 20 minutos e remova com água fria e um pano limpo.


Máscara para a Área dos Olhos

2 colhres de sopa de óleo de amêndoas
2 colheres de sopa de lanolina
1 colher de sopa de pó de cacau puro
2 colhres de sopa de água de rosas

Preparo: Coloque o óleo de amêndoas, a lanolina e o cacau em um pote de vidro que suporte calor. Leve ao fogo baixo em banho-maria até a mistura se desmanchar e tomar uma consistência cremosa. Use uma colher de pau para mexer. tire da água quente e adicione a água de rosas. Mexa bem. Deixe esfriar e guarde num vidro. A aplique sobre os olhos e deixe agir por 20 minutos.


Tônico Facial

Combine hamamélis com uma porção igual de água de rosas ou chá de eervas (confrei, flor de sabugueiro e alecrim). Umedeça um algodão e aplique em todo o rosto com movimentos suaves.


Pura Essência - Parte 3


VATA

"Simbolizado pelo éter e pelo ar, o dosha Vata precisa de um sono regular e deve se alimentar diversas vezes por dia, seguindo uma dieta nutritiva e de fácil digestão", comenta Erick Schulz, vice-presidente da Associação Brasileira de Ayurveda. "A ansiedade e a preocupação são seus pontos fracos e costumam aparecer quando o dosha está em desequilíbrio", explica a professora de ioga Cristina Fernandes, especialista em medicina aiurvédica. Por outro lado, o entusiasmo e a criatividade são características de destaque. Os óleos hidratantes de gergelim, amêndoas e linhaça e os aromas de cânfora, canela, cravo, lavanda e rosa são os mais indicados. 


Máscara para Manchas ao Redor dos Olhos

5 folhas frescas de menta
1 colher de sopa de óleo de amêndoas-doces
1/2 colher de sopa de mel

Preparo: macere as folhas de menta com um pilão e um pouquinho de água. Junte ao suco estraído o óleo de amêndoas e o mel. Misture bem e aplique sobre os olhos antes de dormir, deixando agir durante 15 minutos. Lave bem. "A área dos olhos é muito delicada, por isso, ingredientes como o óleo de amêndoas, que possui uma sutil propriedade de lubrificaçãom, ajuda a minimizar as finas linhas de expressão e as áreas escuras ao redor dos olhos devido à pele seca. Já as folhas de menta ativam a circulação local e são adstrigentes", explica Cristina Fernandes. 


Creme de Côco e Rosas para os Pés com Pele Seca e Rachaduras

1/2 copo de óleo de côco
1 colher de sopa de glicerina (à venda em farmácias de manipulação)
2 colheres de sopa de água de rosas

Preparo: misture todos os ingredientes até que fiquem com a consistência de creme. Aplique à noite antes de deitar e coloque meias. 


Escalda-Pés

Massegeie os pés com óleo de gergelim (altamente nutritivo), depois mergulhe-os em um escalda-pés com uma solução de chá de mostarda ou gengibre. 

Preparo: Misture uma colher de chá de pós de gengibre ou mostarda em 1/2 litro de água fervente. Coloque na imersão. Mergulhe os pés, espere até ficarem vermelhos e depois esfregue-os com pedra-pomes. Finalize o tratamento com um bom hidratante. 


Continua...

Pura Essência - Parte 2


Kapha

Estar sempre em movimento e tomar chás estimulantes são dicas práticas e funcionais para as pessoas kapha, que geralmente têm o metabolismo mais lento. O óleo de mostarda é muito indicado por ser quente e deve ser aplicado principalmente no peito e na área do pulmão, regiões em que kapha tende a acumular muco. 

Aromas de eucalipto, canela, patchuli e limão são bastante recomendados por estimular os sentidos e a mente. A pele oleosa desse dosha, representado pelos elementos terra e água, pode ser equilibrada com alecrim, aloe vera e flor de laranjeita, que também proporcionam calor, pois a tendência desse dosha é ser frio.


Vapores e compressas

Experimente uma combinação de folhas de louro, alcaçus, confrei, erva-doce, lavanda, melissa, rosa, alecrim, sândalo, casca de limão e sal de banho de verbena, com uma ou duas gotas de óleo essencial de zimbro e limão. Os vapores e as compressas com ervas são uma das mais antigas receitas de limpeza profunda. "A umidade amolece a camada externa da pele, e o claro estimula a circulação facial, abrindo os poros, que trazem as sujeiras e toxinas do corpo para a superfície", explica Vilma Navega, especialista em cultura indiana.


Para Minimizar Olheira e Olhos Inchados

Coloque compressas com chá imerso em água morna ou em água fria com o sumo de aipo. As de chá de gengibre morno também ajudam. Deixe-as sobre os olhos fechados por 20 minutos.


Limpeza Facial para Desobstruir os Poros

1 colher de sopa de abacaxi picado
1 colher de sopa de amêndoas inteiras

Preparo: Bata os ingredientes em um mixer, levemente, com cuidado para não deixar com a consistência de pasta. Passe no rosto e deixe por 15 minutos antes de deitar. Remova com água.


Máscara para pele Oleosa

Amasse uma maçã, uma porção de uvas ou um tomate, adicione farinha de aveia ou argila até formar uma mistura que não escorregue na pele, aplique sobre o rosto e deixe agir por 20 minutos. Remova com água fria e um pano limpo. 


Curiosidade

Kapha se beneficia de estímulos como a escovação. Esse exercício ativa as terminações nervosas da pele e os canais de energia. Faça uma escovação intensa e em ritmo acelarado, mas sempre usando cerdas macias - de luva, escova ou bucha vegetal. Faça  movimentos no sentido ascendente.


Continua...


Pura Essência - Parte 1

Terapias de purificação e tratamentos à base de óleos e ervas fazem parte do hábito de beleza das indianas. E serviram de inspiração para o ritual absolutamente natural e agradável ao toque que apresentamos para você agora. 

As indianas são detentoras milenares de um conhecimento que se destaca pela forma natural como tratam da saúde e da beleza. Alimentos desitoxicantes, consumo de água morna, faxina emocional, massagens e vapores fazem parte de uma rotina de purificação. Pois o segredo de vitalidade do aiurveda é o equilíbrio que vem de dentro para fora. " A elminação de toxinas do corpo e da mente leva ao melhor funcionamento celular, à longevidade e ao rejuvenescimento", explica Maria Helena Gomes, especialista em cosmética aiurvédica e vice-presidente internacional dos cosméticos AyurVida. 

O consumo de água morna pela manhã e em jejum favorece a limpeza ao estimular o funcionamento do sistema digestivo e dos intestinos. O banho de vapor colabora com a saída de toxinas pelos poros, enquanto a automassagem atua na circulação sanguínea e favorece a oxigenação. 

Uma dica é aquecer levemente o óleo de massagem mais indicado para você, aplicar no corpo e deixar por alguns minutos até ser absorvido. Enrole-se numa toalha (para não sentir frio) e comece a massagem pela cabeça. Com a ponta dos dedos, vá desenhando movimentos circulares na cabeça, descendo pelo corpo até os pés. Para terminar, puxe cada um dos dedos delicadamente. 


Três Inspirações

Aos princípios gerais de desintoxicação, a aiurveda associa cuidados de acordo com o perfil de cada indivíduo. Segundo esse sistema de saúde, há três tipos, ou doshas, básicos: kapha, vata e pitta.

Nota: [Estaremos publicando em sequência um questinário para que você possa descobrir com segurança qual o seu Dosha]

"Os doshas são energias sempre presentes no corpo, mas em diferentes proporções. Por isso, as pessoas ão denominadas vata (quando predominam as qualidade desse dosha), pitta ou kapha", resume Erick Schulz, vice-presidente da Associação Brasileira de Ayurveda. Em geral, apresentamos dois tipos predominantes. Podemos oscilar e ter um dia mais kapha, outro mais pitta e assim por diante. 

Para manter o equilíbrio da pele, Cristina Fernandes, instrutora certificada de Deepak Chopra no Brasil, e Vilma Navega, coordenadora do Instituto Yaat de cultura indiana, escolheram algumas das melhores receitas caseiras para kapha, vata e pitta fazerem seu próprio ritual de beleza.

Kapha

Apresenta a pele oleosa, porosa, fresca e tem facilidade para queimar ao sol. As unhas e os lábios são grossos e frios, e os cabelos, oleosos e espessos. Geralmente tem os olhos lacrimejantes e um pouco de inchaço, já que tende a acumular água. 

Vata 

Apresenta pele mais seca e fria, com tendência a rachaduras nos lábios e nos pés. POr isso precisa de cosméticos altamente hidratantes e nutritivos. Geralmente os cabelos são crespos e secos, e a região ao redor dos olhos, escura. 

Pitta

Representado por fogo e água, normalmente tem a pele sensível e irritável. Aceita bem lavandas, jasmim, camomila e substâncias refrescantes. 


Continua...


O que você quer ser quando crescer? - Parte 3


4 - Abra Espaço para a Intuição

Um ótimo gatilho para sondar nossos talentos escondidos é a intuição. "Como vem do inconsciente, ela nos traz mensagens do eu mais profundo, em que estão riquezas em matéria de dons e habilidades", explica a psicóloga Márcia Maranhão Limongi, de São Paulo. Essas mensagens, além da razão ou da lógica, se apresentam de várias maneiras. Pode ser um pressentimento que nos leva a um jantar no qual conhecemos alguém que terá uma influência marcante em nosso futuro profissional. Ou a sicronicidade que nos inspira a passear numa livraria e a deparar com um livro que desperte nossa curiosidade sobre um tema. Sem falar dos sonhos...

Como a intuição não se manifesta segundo nossa vontade, precisamos aprender a criar estados mentais propícios para suas revelações, pois certos comportamenos e hábitos favorecem ou bloqueiam os lampejos intuitivos. Veja a seguir atitudes que contribuem para que eles se manifestem com mais frequência.

- Aceite os imprevistos com serenidade e bom humor. - Com o espírito desarmado, você mantém a mente aberta pra descobertas que os acontecimentos inesperados podem trazer. 

- Não leve a vida a sério demais. - Ao introduzir leveza e descontração no cotidiano, será mais fácil ter insights ligados a talentos em potencial. 

- Seja receptivo a mudanças e situações desconhecidas, assuma riscos de vez em quando. - Surpresas forçam o cérebro a formar novas conexões entre os neurôneos. 

- Evite se recriminar tempo demais por seus erros. - Uma mente ocupada demais não consegue dar atenção a pressentimentos e estalos.

- Dedique-se a alguma atividade artística ou criativa. Ao dar asas à imaginação, aumentam os insigths. 

- Quando tiver uma série de tarefas, tente executá-las ao mesmo temo, em vez de acabar uma e começar outra. - Mudar o foco da atenção mantém a mente ligada em estímulos variados, que funcionam como combustíveis para idéias inovadoras.

- Busque momentos de quietude ao longo da vida. - Melhor, dedique-se a alguma prática meditativa. A introspecção favorece os lampejos intuitivos, que podem ajudá-lo a reconhecer seus dons. 

- Brinque de advinhar os fatos. - Quem está ligando quando telefone toca, qual caixa vai atendê-lo na fila do banco? Com algum treino, você acertará cada vez mais. 

- Imagine que o futuro lhe reserva mais sucessos que fracassos. - A autoconfiança e o otimismo atraem a intuição e, por tabela, as respostas que você busca sobre seu futuro profissional. 

- Acredite na ajuda que seus flashes intuitivos oferecem. - Do contrário, eles serão apenas esporádicos e farão reveleções ambíguas. 


5 - Escreva, Pinte, Treine a Criatividade

Sem criatividade, ninguém é realmente talentoso. Mas saiba que qualquer pessoa pode ser criativa. Duvida? Inventividade não se restringue a dons artísticos ou imaginação fértil. "Significa saber pensar de forma diferente em cada situação", conceitua a psicóloga paulistana Sônia Blota Belotti."É espanar a poeira da mente e usá-la de forma versátil para sempre ter idéias novas", reforça. Dá para ser uma pessoa de pé no chão num trabalho burocrático e, mesmo assim, ser criativo para agilizar tarefas, torná-las mais agradáveis. 

Ninguém nasce criativo, ponto. Desenvolver essa qualidade é puro treino. "Cada vez que o cérebrousa um caminho diferente para lidar com uma situação, se estabelecem novas conexões entre os neurônios, aumentando nossa agilidade e felxibilidade mentais", ensina a psicóloga. 

Os exércícios a seguir estimulam o funcionamento do hemisfério cerebral direito, ligado a criatividade, intuição e imaginação. Eles fazem parte dos livros Guia Prático para a Criatividade, de Julia Cameron, e Desenhando com o Lado Direto do Cérebro, de Betty Edwards, lançados no Brasil pela editora Ediouro.

Crie uma história maluca: Escreva uma história de no mínimo duas páginas. Esqueça a lógica e libere a fantasia: qualquer situação ou personagem, por mais bizarras que pareçam, são bem-vindas. A única exigência é que a história tenha começo, meio e fim. Se sentir dificuldade em começar, copie o início de um conto ou artigo de jornal e desenvolva o resto. Não se preocupe com a ortografia ou a pontuação e não pense muito antes de escrever para não bloquear o livre fluxo da imaginação. 

Copie um Desenho: Escolha uma gravura a traço (composta apenas por linhas, sem sombreados). Coloque a sua frente, de cabeça para baixo. Oserve os ângulos, as formas e as linhas. Então começe a copi-a-la de cima para baixo - se a figura for uma pessoa, por exemplo, você começará a desenhá-la pelos pés. Copie traço por traço, passando de uma linha para a outra mais próxima. Procure não identificar as partes que vão sendo desenhadas e observe-as apneas como linhas retas e curvas. Não desvire o desenho até terminá-lo. 


6 - Quebre a rotina, mude a direção de seu olhar

Saia do piloto automático. Expanda seus horizontes, abra-se para outras idéias, diferentes cenários. Pequenas mudanças no cotidiano obrigam o cérebro a criar novos atalhos e conexões mais criativas. "Elas põem para funcionar circuitos nunca ativados da rede associativa neurológica", explica neurobiologista americano Lawrence C. Katz livro Mantenha Seu Cérebro Vivo (ed. Sextante).

Veja sugestões para seu cérebro trabalhar de maneira diferente.

- Altere seus itinierários de vez em quando, a pé ou de carro: Os novos cenários vão exigir mais sua atenção expandindo a percepção. 

- Introduza mudanças em casa e no trabalho de vez em quando: Mude a ordem da roupas no armário, troque móveis e objetos de lugar. 

- Quando tiver um problema difícil, em vez de quebrar a cabeça, dê uma volta e observe coisas em que você não presta atenção: casas, sons da rua, pessoas. Você desliga a mente e uma saída criativa para os seu problema acaba surgindo. 

- Aguce a curiosidade: Folheie revistas e livros que nata têm a ver com sua área de trabalho ou estudo, escute músicas diferentes, descubra filmes nas locadoras, por exemplo. 

- Tente viajar com mais frequência: "As viagens oferecem, a cada momento, algo novo para os sentidos. Associações mentais que usamos no dia-a-dia se tornam subitamente inúteis nessas circunstâncias, estimulando o cérebro". diz o professor Lawrence C. Katz.

- Como a diversão estimula a criatividade, dedicar-se a um hobby é uma boa pedida. E não só sob o ponto de vista do lazer. Quem sabe você não transforma um passatempo em um futura profissão?


Espero que você tenha gostado das dicas aqui, então, mãos a obra e descubra o que fazer de melhor em sua vida!

O que você quer ser quando crescer? - Parte 2


1 - Faça um Inventário de seus Dons e Desejos

Ao escolher uma profissão ou dar a guinada ruma à realização pessoal, precisamos juntar várias peças do quebra-cabeça da vida - tem tanta coisa que a gente curte fazer ou sonha em fazer. Vivemos numa época de opções ilimitadas, e isso contribui para a confusão. (Quem pensaria, há alguns anos, em cursar faculdade de gestão ambiental, webdesign ou culinária?)

Este exercício ajuda a desfazer o nó de tantas possibilidades: ele inventaria nossos talentos, capacidades e desejos e, com base neles, aponta o desenvolvimento de caminhos. Chamado de mapa mental, é parte do coaching - um tipo de treinamento que visa a recapacitação de executivos. 

1 - Pegue uma folha de papel ofício (sulfite), e desenhe no meio um pequeno quadrado. Dentro dele escreva a palavra "Eu".

2 - Partindo do quadrado, traçe linhas em volta dele, como se fosse um sol. Na extremidade de cada uma escreva a atividade que você sabe fazer bem. Trace quantas linhas quiser. 

3 - Repita o procedimento, sempre a partir do quadrado, dessa vez listando nas extremidades das linhas as atividades que você sente prazer em realizar. 

4 - Faça mais uma vez, escrevendo agora as atividades que você gostaria de exercer. 

5 - Tente ligar atividades com um traço e anote as palavras que vierem à cabeça. Por exemplo, você pode ligar "receber visitas" (atividade que lhe dá prazer) com "cozinhar" (atividade que você saber fazer bem) e pensar nas palavras "restaurante" e "bufê". Essa associação pode refletir esta nova possibilidade de trabalhar com algo relacionado à culinária. 

Seu mapa mental não precisa ter lógica. Também não há palavras ou associações certas ou erradas. O importante é deixar a imaginação fluir. 


2 - Qual Era Seu Papel nas Brincadeiras?

Puxe pela memória para lembrar as atividades que lhe davam prazer, muito prazer, quando era pequeno. Nesses jogos e brinquedos, afloravam seus talentos naturais, que, sob a influência da educação escolar; do ambiente familiar e social e das circunstâncias da vida, foram esquecidos. E podem ser a chave para uma mudança ou readequação profissional. Faça o exercício abaixo para redescobrir aptidões que podem ter ficado lá atrás.

Escreva numa folha de papel as brincadeiras de que mais gostava, detalhando ao máximo as situações e as habilidades envolvidas. Não precisa lembrar de tudo na hora: deixe o papel à mão e aumente a lista na medida em que os divertimentos voltarem à memória. Não se censure. Por exemplo, o fato de você brincar de balé não significa ter de virar um bailarino profissional. Situe a diversão num contexto maior: As coreografias eram em grupo? Você cuidava do figurino? Da trilha sonora? E assim por diante. 

Cada detalhe pode fornecer indícios para novos e prazerosos caminhos profissionais. 


3 - Um Modelo para Inspirar

Quem você admira? Consultores da área vocacional sugerem a seus clientes se inspirar em gente que consideram exemplos de criatividade e conduta no momento de definir ou redefinir a profissão. "Em programação neurolinguística (PNL), isso é chamado de modelagem", explica Andrea Lages, da empresa de consultoria Lambent do Brasil, autora do livro Coaching em PNL (ed. Qualitymark). Ela frisa, porém, que é importante identificar as características específicas que queremos modelar. "Não se trata de imitar a personalidade da pessoa, mas se espelhar em suas qualidades positivas", alerta. 


Curiosidade

Aptidões que valem Ouro

Na Roma antiga, talento era o nome de uma unidade de moeda extremamente valiosa: Um só talentu equivalia a cerca de 30 kg de ouro. Só para ter uma idéia, o dote da filha do imperador Júlio César em seu casamento foi de 100 talentos, ou 3 toneladas de metal.

Hoje, talentos continuam sendo bens preciosos. Afinal, nossos dos, nossas aptidões naturais ou habilidades adquiridas, treinadas e aperfeiçoadas durante anos, são talvez a principal moeda de troca deste nosso tempo. Ao exercitar nossas habilidades no cotidiano, as doamos ao patrão, à empresa, ao público e somos retribuídos por isso sob a forma de salários, benefícios, reconhecimento, admiração e mesmo fama. 

Isso é que é mostrar talento!


Continua...

O que você quer ser quando crescer? - Parte 1


Sabe a felicidade que a gente experiementava ao brincar do que mais gostava? Que bom que era...

E que delícia é poder reviver pelo menos em parte essa sensação no cotidiano, fazer o que se gosta e mostrar para todo mundo nossas aptidões e habilidades. Nem todo mundo consegue contretizar esse casamento feliz entre a vocação e a profissão. Pois é comum colocar de lado nossos talentos natos. Eles ficam lá, esquecidos, empoeirados sob as atividades que exercemos para garantir a sobrevivência. E muitas vezes nem lembramos mais quais eram.

Na hora de traçar um projeto de vida, entretanto, saber qual é de verdade nossos talentos faz toda a diferença. Não são apenas os jovens que experimentam o dilema de definir seu futuro na hora de assinalar a opção na lista do vestibular.

A qualquer momento, em qualquer idade, pode surgir a sensação de que o atual trabalho não reflete nossa natureza ou o que acreditamos ser nossa missão. chega o momento de prestar atenção no chamado interno, que nos realinha a nossa busca de um sentido para a vida. 

Caça ao tesouro interior

"Existe algo que parece nos chamar para um caminho específico. Isso pode ser lembrado como momentos marcantes na infância, um fascínio, algo que teve a força de uma anunciação: 'Isso é o que devo fazer!' Um chamado pode ser adiado, evitado, não escutado. Pode também tomar conta de você totalmente. Não importa: com o tempo ele aparece", afirma o psicólogo James Hillman no livro O Código do Ser - Uma Busca do Caráter e da Vocação Pessoal (ed. Objetiva).

"quando entramos em contato com esse tesouro oculto, abre-se um universo de possibilidades insuspeitadas. Descobrir e explorar esses dons conduz a um maior senso de propósito acerda da vida", completa a psicóloga Márcia Maranhão Limongi, de São Paulo. Dar ouvidos a esa voz interior vale também para aqueles que têm a sorte de fazer o que gostam, mas querem se dedicar a uma atividade extra e não conseguem definir o rumo a tomar. 

Salte e a Rede Aparecerá

Identificar um talento nem sempre implica uma virada radical. Às vezes, conseguimos integrá-lo harmoniosamente ao dia-a-dia, enriquecendo a maneira como realizamos nossas tarefas. Em outros casos, não há alternativa a não ser partir para algo diferente - um risco que talvez assuste num primeiro momento, nas que vale a pena correr, pois é a felicidade que está em jogo. 

quer um conselho? Descubra seu dom e ouse. "Salte e a rede aparecerá", diz a consultuora americana Julia Cameron, autora do livro Guia Prático para a Criatividade (ed. Ediouro). Se o chamado está alinhado com sua alma, surgirão cirscunstâncias para ajudá-lo a levar adiante o plano de realizar seu talento. 

Adiante, apresentamos seis caminhos para você empreender essa busca pessoal. São exercícios práticos, sugestões de especialistas e depoimentos de gente que realizou seu talento. Aí pode estar a semente para a sua virada.

Continua...

A Maquiagem dos Signos - Peixes

PARA ELA
Use a criatividade e adote um estilo pin up no make. Delineador gatinho – aquele puxadinho – dá um ar retrô. No quesito sombra, opte por um rosa clarinho, apenas pra iluminar a área, e boca com gloss na cor rosa.
PARA ELE
O cavanhaque ou a costeleta dá um ar de mistério ao pisciano.

A Maquiagem dos Signos - Aquário

PARA ELA
O make tem que ter um ar moderno. Sombra metalizada combina com você. E na boca, batom pink com textura bem sequinha!
PARA ELE
O cavanhaque é sua melhor opção. Confere um visual moderno e bonito.

A Maquiagem dos Signos - Capricórnio

PARA ELA
Não troque seu make clássico por um mais ousado – não combina com seu perfil. Invista sem medo em rímel e delineador marrom, pele com um leve tom rosado e batom cor de boca. Nada de brilho, glitter… Você vai se sentir mais segura sem eles!
PARA ELE
O capricorniano acredita que uma barba pode transformar o visual de um homem e influenciar sua vida profissional. Prefere, portanto, uma barba bem aparada, e não é dado a modismos como costeletas, barba com aspecto de que não é feita a mais de uma semana, etc.

A Maquiagem dos Signos - Sagitário

PARA ELA
O look discreto com pouco make combina bem com você! Rímel preto nos olhos mas sem exageros, bochechas levemente coradas pra dar um ar saudável, corretivo nas olheiras e lábios hidratados: tudo bem leve.
PARA ELE
O sagitariano gosta de uma barba com aquela cara malfeita. Ela deixa um ar descontraído e selvagem!

A Maquiagem dos Signos - Escorpião


PARA ELA
Make em estilo rock com olhos bem pretos caem como uma luva – mesmo porque ficam bem sensuais. As opções são contornar com lápis preto, fazer um esfumado ou arrasar na sombra! Já reparou que até homens roqueiros, tipo Billy Joe e Keith Richards, usam um olho noir?
PARA ELE
Por ter um temperamento forte e às vezes agressivo, o escorpiano fica bem com costeletas. O nativo desse signo gosta de imprimir sua marca e acredita que o rosto é a porta de entrada para dizer ao que veio!

A Maquiagem dos Signos - Libra

PARA ELA
Pra um visual mais sofisticado no make, aplique iluminador no alto das maçãs do rosto. Esse truque dá um up!
PARA ELE
Antenado e vaidoso, o libriano prefere não ter barba. Melhor investir em bons produtos, peeling e limpeza de pele. Ele acredita que uma pele de pêssego favorece mais seu estilo do que manter a barba.

A Maquiagem dos Signos - Virgem


PARA ELA

Pra baladas e eventos à noite, ouse um pouco no make. Sombra em tons de prateado e pink mais batom cor de boca deixam a virginiana sensual na medida certa.

PARA ELE

O virginiano prefere uma barba mais baixa, com pêlos bem curtos. Ele é naturalmente discreto, portanto a barba tem que passar quase despercebida!

A Maquiagem dos Signos - Leão


PARA ELA

Tem que ser estilo glam. E pra ser glamurosa, tem que brilhar! Por isso o iluminador destacando as bochechas e os olhos é o elemento principal do seu make. Batom vermelho mate, seu melhor amigo, deixa os lábios mais sensuais.

PARA ELE

O leonino, Sr. Vaidade no zodíaco, prima por uma barba impecável, bem feita, de preferência com alguns fios dourados. Ele acredita que este tom lhe favorece. Blog LP é contra pintar a barba, então, se você não tem os fios dourados naturalmente… bom, melhor deixar pra lá, né?

A Maquiavem dos Signos - Câncer


Para Ela

Brinque com um look "blush boneca", passando blush cor pêssego bem no alto das maçãs do rosto. O resultado é uma carinha bem romântica! Que tal um batom clarinho para arrematar?

Para Ele

Sendo um homem que faz a linha mais suave, o canceriano prefere uma barba ralinha e discreta. É supercuidadoso com a aparência e a pele. Aliás: já comprou o hidratante para esse inverno?

A Maquiagem dos Signos - Gêmeos


Para Ela

Pra um make superfashion, opte por olho colorido (que tal o rosa tipo o da Chanel no último desfile em Versailles?) e boca marcante!

Para Ele

O geminiano fica bem com todo o tipo de barba. Baixa, cheia, costeleta, malfeita… Tudo depende do seu astral!

A Maquiagem dos Signos - Touro



Para Ela
Passe longe de tudo que possa vulgarizá-la em matéria de maquiagem, como batom excessivamente vermelho, uma sombra carregada… Lembre-se: Vênus, seu regente, pede suavidade como uma boca rosa, blush pêssego e lápis de olho marrom.

Para Ele
O taurino é muito ligado ao táctil e acredita que a barba tira um pouco dessa sensação. Portanto, prefere não tê-la.

A Maquiagem dos Signos - Áries


Para Ela

Invista nos olhos na hora do make-up. Esta é uma das regiões-foco de Marte, seu planeta regente. Sombra roxa, azul, dourada, alaranjada – a vida precisa ter muitas cores para ariana!

Para Ele

Por ter a regência do Deus da Guerra, Marte, o ariano fica muito bem com uma barba cheia. Melhor ainda se ela for ruiva!

Aranel Ithil Dior