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By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Natureza Humana - Parte 3

Cada Planta Um Ambiente

Ambiente Claro – Recebe luz solar direta por no mínimo meia hora diária e no restante do dia tem muita claridade. É bom para folhagens com 1,2 metros a 2 metros de altura com folhas de verde não muito escuro.

(Dracena)

Comporta planta que dá flor, como azaléia ou pitangueira, mas não é certo que a muda vingue.

(Pelomélia)

Espécies indicadas: Dracenas, fórmio, samambaia, areca, avena, fênix, pelomélia, orquídea, bromélia, jibóia, costela-de-adão e pacová.

Ambiente Meia-Sombra – Recebe luz solar indireta entre três a quatro horas por dia (Dá para ler um livro sem acender a luz? Então, é meia-sombra).

(Costela de Adão, dá uma flor muito perfumada e um fruto, mas não tão saboroso)

É bom para plantas de 1,2 metro de altura e coloração verde-escuro.

(Árvore da felicidade)

Espécies indicadas: costela-de-adão, chifre-de-veado, lírio-da-paz, zamioculca, fícus, fênix, árvore-da-felicidade, ráfis, lucuala, dracena, avenca, ciclanthus, pacová, palmeira-chamedora, antúrio e leia-rubra.

Ambiente de Sombra – Pouca luz natural (sem luz artificial os objetos nesse ambiente nem fazem sombra, como debaixo de uma escada).

(Zamioculca)

Bom para plantas de 30 a 40 centímetros de altura com folhas bem escuras. 

(Ciclanthus)

Espécies indicadas: zamioculca, palmeira-chamedora, antúrio, espada-de-são-jorge, dracena, pacová, bromélia, ciclanthus, lírio-da-paz, costela-de-adão e singônio.

Ambiente Escuro – Não recebe luz em nenhuma situação, como um hall de apartamento. Não há ventilação.

(Jibóia)

Aqui, as plantas só crescem se houver iluminação especial para elas. Não é bom para planta nenhuma, mas, se você quiser tentar, as espécies indicadas são: palmeira-ráfis, zamioculca, antúrio, jibóia e espada-de-são-jorge.

Quebra Galhos

(Planta no quarto, não!)

Longe da Cama – Quarto de dormir não é bom lugar para a planta. Não porque faça mal às pessoas, mas o excesso de gás carbônico que fica no ambiente, o qual a planta consome, pode estressá-la.

(Geralmente os corredores de uma casa são uma armadilha para as plantas)

Sem Folhas ao Vento - Plantas com folhas grandes e espalmadas não devem fica em locais com vento porque ele machuca as folhas, cortando-as. Proteja da corrente de ar também as de folhas frágeis.

(Que bagunça...! Aqui ninguém está feliz...)

Bem Me Quer - você até pode colocar mais de dois vasos juntos, desde que só um deles tenha uma planta maior que se destaque na composição. Assim as plantas não “brigam” entre si pela atenção do olhar.

(Apesar de ser um alento para os olhos na cidade de São Paulo, pode-se ver que em breve o morador terá problemas com a estrutura da sacada)

Não Dê Galho – Quando for fazer um jardim de inverno ou na varanda do apartamento, contrate uma empresa para cuidar da impermeabilização do piso e da parede. Certifique-se de que a varanda suporta o peso que será colocado ali para evitar transtornos como desabamento em cima do vizinho.

(Siga o passo a passo da drenagem de um vaso)

Manda Chuva – Na rega do vaso, a velocidade da drenagem indica o teor de umidade do solo. Quanto mais rápido a água descer e acumular no prato, mais seca estava a terra. Uma drenagem de velocidade mediana indica boa rega.

(Pode ser um momento Zen para você e sua plantinha)

Folha por Folha – Planta também acumula poeira. Por isso, o ideal é tirar o pó das folhas uma vez por mês. Munido de paciência (aproveite para meditar) e um paninho umedecido em água mineral ou de coco – é um inseticida natural e também adstringente – limpe as folhas uma a uma.

Só borrifar não adianta muito, porque o grosso da poeira muda de lugar e a sujeira continua na planta.

Referências Bibliográficas

Característica das Espécies Ornamentais, de Antonio Carlos da Silva Barbosa, Ed. Ediflora.

Plantas Ornamentais no Brasil, de Harri Lorenzi e Hermes Moreira de Souza, ed. Plantarum.Plantas para Casa, de Rebecca Kingsley, ed. Nobel.

Jardins em Vasos, de Graham A. Pavey, ed. Nobel.


FIM.:.

By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Uma Resposta para Anárion

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Muito tempo tem se passado, mas só agora obtive a permissão que precisava para lhe revelar um pouco dos acontecimentos.

Não pude falar antes, porque esperei que você se manifestasse, mas como continua tão confuso e, mesmo com tantas evidências ao seu redor, ainda insiste em duvidar de suas intuições, acredito que o filme acima possa lhe dar algumas pistas do que vêm acontecendo em sua vida. 

Anárion, sei que está confuso e a noite a tristeza lhe acomete. Pensa que não consigo ler seus pensamentos, seus sonhos...? Sabe que sim.

Mas o mal que lhe ronda não está sendo produzido por estes que aqueles apontam o dedo difamador e ciumento, mas está tão próximo de você, tão camuflado de bondade e boas intenções... Às vezes penso, Anárion, que esta vida acabará sem que possamos cumprir o que as profecias nos revelaram naquela noite de lua cheia em que catávamos cânticos alegres. 

Será que conseguiremos acabar com a maldição?

Será que você conseguirá acreditar no invisível e insondável?

Até quando desejará o conforto dos braços que nada tem de fato a lhe oferecer?

As respostas estão mais próximas e mais simples do que você pensa. 

Manteremos contato Anárion, não se esqueça de mim, pois nunca me esquecerei de você.

ARANEL...:.


By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Natureza Humana - Parte 2

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Mas há exceções.

O bambu-mossô, adorado por muitos, precisa de espaço com pé-direito alto, muito sol e dificilmente sobrevive numa sala, assim como plantas que dão flores, que também precisam de sol direto.

Escolha a planta para sua casa e não as que viu num filme ou programa de televisão porque aquele ambiente é bem diferente de onde você mora.


Uma parte importante de contrato que você assume com esse ser verde que está levando para casa é ter olhar afinado para observar seu comportamento. Não basta esquecer o vaso num canto achando que ele vai se virar sozinho.

Claro que no início a planta passa por um período de adaptação e é natural que fique um pouco sem vida. Mas passados 60 dias ela começa a se acostumar com o novo espaço. Aí entra a sensibilidade do proprietário para ver como a planta está reagindo.


Se estiver sentindo falta de luz, as folhas nascem menores e ficam mais pálidas e as folhas interiores amarelam.

Amizade Enraizada

Rega e adubação são outros cuidados ultra-importantes, já que todo ser vivo precisa se alimentar corretamente.


Com o tempo os nutrientes e sais minerais da terra vão escasseando e o reflexo é uma planta sem viço, com folhas pequenas e que vai definhando.

Se você não quer assinar o atestado de inaptidão para cuidar dela, encare-a como um membro da sua família (ué, você não faz isso com seu gato ou cachorro?) e trate-a com a maior atenção.

(Adubos ou fertilizantes que você pode comprar até no supermercado em diversas apresentações e marcas. Leia o rótulo para saber as especificações)

Faça uma mistura de 5 gramas de adubo foliar diluído em 2 litros de água e regue o vaso com esse composto, colocando apenas a quantidade de água necessária pra casa vaso.


Ou a cada quinzena ou mensalmente a terra deve ser levemente afofada e receber adubo orgânico ou húmus. Assim a planta recebe o alimento de que necessita e equilibra-se a acidez da terra – solo ácido não permite que a planta assimile o fósforo e o nitrogênio, paralisando seu desenvolvimento.


Outro vilão é o excesso de água, que apodrece as raízes e mata a planta. Para não prejudicá-la, informe-se na loja em que comprar o vaso qual é a proporção de água e a periodicidade ideal de rega.

Outro bom conselho é que só uma pessoa cuide das plantas.

Assim ela sempre vai saber quando regou, quanto colocou de água e quando adubou. Isso evita risco de excesso ou falta de água ou adubo.

Enfim, já deu para perceber que cuidar de uma planta dá trabalho. Portanto, se você quer apenas embelezar um cantinho de casa, melhor arranjar um quadro ou outra peça de decoração.

Deixe o verde para quando você tiver paciência e atenção para observar os sinais que a plantinha envia. Se a pessoa tem um vaso para se aproximar do verde, deve se deixar levar e aprender com a planta. É melhor ter só uma e cuidar bem dela do que ter várias e não dar conta.

(A rara flor da espada-de-são-jorge conhecida como sansevieria)

Vendo a planta dessa forma, quem sabe você tenha a mesma sorte que eu. Depois de nove anos tratando bem uma espada-de-são-jorge, neste verão ela me presenteou com flores.

À noite, era uma delícia sentir um perfume semelhante ao do jasmim. Viu como a planta merece atenção? Ela não abana o rabo, mas sabe retribuir...!

Continua...


By Sara Cristine Moraes Oliveira

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O que fazer para deixar de Fumar?


Não é fácil largar o cigarro, já que a nicotina causa dependência química e emocional e sua ausência provoca uma série de sintomas desagradáveis como ansiedade, irritabilidade, falta de concentração, insônia e mal-estar.


Existem, no entanto, várias alternativas a serem tentadas. O programa antitabagismo Quit for Life alia sessões grupais de psicoterapia com medicamentos que diminuem a vontade de fumar.

Recorrer a atividades que ajudem a controlar a ansiedade, como meditação, ioga e exercícios físicos, também pode ajudar a vencer a batalha.

(Auriculoterapia, uma das ferramentas para que o fumante pare de fumar)

Outra tratamento é a terapia auricular, que se baseia na aplicação de um minúsculo grampo adesivo nas orelhas, inspirado na acupuntura.

(Marat Fage, diretor do Instituto Marat contra tabagismo)

Segundo Marat Fage, diretor do Instituto Marat, o método ajuda a prevenir o aparecimento das reações de síndrome de abstinência.

(Adesivos repositores de nicotina)

Outra arma para vencer o vício são os adesivos repositores de nicotina, usados no programa antitabagista do Hospital do Câncer, de São Paulo. Colados ao corpo, os adesivos liberam pequenas doses da substância, fazendo com que a pessoa consiga se manter longe do cigarro.

Independentemente do método escolhido, o fumante precisa ter um desejo genuíno de parar de fumar.

Acesse também:
http://www.quitforlife.com.br/

Instituto Marat - www.tabagismo.com.br

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By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Natureza Humana - Parte 1

Saiba porque ter em casa uma plantinha faz tanta diferença e descubra que tipo é melhor para seu espaço.

(Minha amiga Célia que sempre tira minhas dúvidas sobre minhas plantinhas)

Que é gostoso ter uma planta em casa todo mundo sabe. Um vaso ou dois ou mesmo uma floreira dão um toque especial ao ambiente, uma coisa assim... meio... meio o quê?


Afinal, o que é que as plantas têm que deixam qualquer ambiente mais agradável?

Qual é a raiz do prazer de andar em um lugar arborizado?

(Entrada do Poço Escuro, um portal verde em Vitória da Conquista)

A resposta pode parecer estranha, mas gostamos de ter plantas por perto porque fomos feitos para andar no meio delas, mesmo.

(Caminhos secretos do Poço Escuro)

Por vários pontos de vista, inclusive o genético, ainda somos os mesmos bichos que alguns milhares de anos atrás perambulavam pelas savanas vestindo peles e caçando para sobreviver.

(Trabalho dos alunos de Biologia da UESB no Poço Escuro em 2012)

Em outras palavras: gostamos de mato porque é o nosso habitat natural.


Tudo bem, ninguém nos obrigou a viver em casas e cidades, nós as construímos para ter mais conforto, proteção e tal. Mas lá no fundo da alma ainda há uma porção selvagem que pede um pedaço de verde à vista.


Ao se aproximar da natureza o homem percebe, mesmo que de maneira inconsciente, que em épocas imemoriais esteve diretamente ligado a tudo o que era natural.


Ou seja, o maior mérito de um jardim não é ser bonito, e sim emocionante.


Um jardim é o local em que o homem compartilha as emoções da sua origem com a natureza, é um ecossistema que envolve as pessoas emocionalmente. É aí que entra o paisagista, cuja missão é plantar um ambiente que desperte a emoção que o cliente desenhou dentro de si.


Uma tarefa nada fácil, convenhamos.O jardim pode ser aconchegante, selvagem, rústico, tropical. Por isso, num projeto paisagístico nada é por acaso. Escolhem-se a dedo, flores que atraiam beija-flores, borboletas, bem-te-vis e joaninhas, por exemplo.


O mesmo serve para árvores, folhagens e arbustos que se encarregarão de criar sensação de aconchego, composição de cores, volume, formas e sombra – e também isolamento acústico e barragem de vento.

Moita de Estimação

Mas não é preciso ter um quintal ou um jardim para viver bem. Num apartamento ou uma casa sem espaço externo pode-se preencher a cota necessária de verde com vaso ou floreiras.

Tanto faz. Só não esqueça que uma planta não é um elemento meramente decorativo, ela é um ser vivo. Quem recorre às plantas para dar vida ao ambiente deve dispensar ao verde os mesmos cuidados dados a um animal de estimação.


Portanto, assim como ninguém compra um imenso dogue alemão para morar em uma quitinete, não adianta ir a uma loja de mudas e pedir por determinada planta, só porque você quer ter uma em casa. Antes é preciso estudar o ambiente que se pretende verdejar. Só depois é que se escolhe a espécie.


Para começar, faça como um paisagista: observe a luminosidade. A incidência da luz no ambiente é o principal parâmetro para definir o que plantar.

Grosso modo, há quatro graus de luminosidade: Claridade, meia sombra, sombra e escuro.


Analisar a circulação de ar e se bate muito vento no local também é relevante – já que toda espécie gosta de ar, é claro, mas nem todas se dão bem com vento.


Mapeado o ambiente, a partir daí é questão de gosto. Escolha a planta que preferir entre as que se dão bem no canto disponível. Como regra geral para ambientes internos, as plantas ornamentais que atingem até 2 metros de altura são as mais indicadas, pois se adaptam melhor. Em condições naturais elas vivem abaixo de árvores mais altas e não recebem luz solar direta.


Continua...

By Sara Cristine Moraes Oliveira

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O que é Linguagem Corporal?

(Linguagem Corporal dos Olhos)

É a maneira como nos expressamos com o corpo.

Para os estudiosos do assunto, esses sinais não-verbais podem ser inatos – e portanto, transferidos geneticamente – ou culturalmente aprendidos.


Autores do livro Desvendando os Segredos da Linguagem Corporal (Sextante), Allan e Barbara Pease afirmam que esse tipo de linguagem é muito importante na medida em que grande parte da comunicação humana é feita através de expressões faciais e movimentos do corpo.


“A linguagem do corpo é o reflexo externo do estado emocional da pessoa. Cada gesto ou movimento pode ser uma valiosa fonte de informação sobre a emoção que ela está sentindo num determinado momento”, destacam.


Assim, cruzamos os braços na altura do peito para nos isolarmos ou nos protegermos...

...aproximamos as sobrancelhas quando duvidamos de algo...


...e levantamos os ombros em sinal de indiferença.

O significado desses códigos, no entanto, pode variar de uma cultura para outra.

“O segredo da leitura da linguagem corporal está na capacidade de perceber o estado emocional de uma pessoa escutando o que ela diz e observando seus gestos e atitudes”, afirmam Allan e Barbara Pease.

Conseguindo fazer isso, a comunicação interpessoal ganha em qualidade e é enriquecida.

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By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Momentos de Mudanças... Momento de Caminhada!

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O Brasil está passando por mudanças... 

Não parece a década de 80 em que nós cantávamos as músicas de Legião Urbana, Titãs e Engenheiros do Havaí, e assim, mudamos o mundo daquela época?

Agora, precisamos continuar lutando, mesmo que essas lutas sejam por 0,20 centavos, mesmo que essas lutas sejam para sermos ouvidos e termos a liberdade de acreditarmos no que escolhermos, no que nos faz feliz...!

Assim sendo, animem-se pois em Agosto estaremos todos juntos na Orla de Copacabana aproveitando essa energia de reviravoltas...

Estamos vivos... Queremos ser ouvidos... Queremos ser respeitados...!

Para maiores informações acessem o link: UWB - União Wicca do Brasil.

Vamos fazer diferença outra vez!

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By Sara Cristine Moraes Oliveira

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É Errando que se Aprende...! - Parte 3


A outra característica do erro é ser involuntário.

Até porque, se for proposital, deixa de ser erro e passa a ser crime.

Até o Código Penal Brasileiro prevê tal diferença, cuidando também dos erros, não apenas dos crimes.

Por exemplo, se alguém pega sem querer um objeto de outra pessoa, pensando ser seu, praticou uma ação ilícita sem saber. A lei chama isso de “erro de tipo”.


Essa pessoa não será condenada, mas pode ter que ressarcir os danos causados por sua desatenção.

Há também o “erro de proibição”, em que a pessoa errou por não saber que o que fizera é proibido pela lei.

Um caboclo que sempre caçou animais nativos não sabe que sua atitude é considerada crime contra a fauna. Nesse caso, o Estado assume sua parte de culpa, pois devia dar a essas pessoas a noção do erro, através da educação.

A Virtude do Erro

O erro não nos afasta da virtude.

A maneira como lidamos com ele, sim.

Duas qualidades devem acompanhar o erro: a responsabilidade e o aprendizado.


Ser responsável significa responder por seus erros, o que é próprio dos adultos. Aprender significa incorporar as noções do que é certo e o que é errado, o que é próprio dos atentos.

Ser adulto e estar atento são qualidades dos que acertam mais, mesmo que tenham errado muito.

Resumindo: Errou?

Não faz mal, desde que você seja lúcido para admitir que errou, seja humilde para assumir a responsabilidade, seja esperto para consertar o resultado, seja sábio para incorporar o aprendizado.

Isso vale para pessoas, para organizações e para a própria sociedade.

Em minha primeira aula em Técnica de Informática, a professora Viviane fez algo que nunca vou esquecer. Ela escreveu na lousa a seguinte frase: "Aqui é permitido errar!"

(Turma de Informática do antigo CEFET, em 2000)

Tratava-se de uma professora adulta e atenta e, claro, ligada nas necessidades dos jovens que estavam ali. Os modernos conceitos tecnológicos reconhece a importância do erro. Se bem que a sabedoria popular já fazia isso antes.

Nosso Paulo Vanzolini, cientista e poeta, é autor da célebre música “Volta por Cima”, em que ele é como todos, errou, mas por ser um “homem de moral, não fica no chão”.


O que faz, então? Ora: “Reconhece a queda e não desanima. Levanta, sacode a poeira, e dá a volta por cima”.


Fim.:.

By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Feliz Dia dos Namorados!



Feliz dia a todos que estão apaixonados e amando!

Não é porque a gente não está com alguém, que este dia tem que ser ruim!

Se você está sozinho hoje, pense nisso: Não seria legal todas as pessoas do mundo, ou aquelas que lhe rodeiam, sentirem-se felizes por você estar feliz?

Sendo assim, eu felicito a todos que estão hoje, amanhã e sempre, em busca do verdadeiro amor.

Mas, se hoje este dia lhe é pesado. 

Se seu amor não está apoiado nas bases da verdade e da sinceridade. 

Se você pensa encontrar segurança, seja de que tipo for, em seu parceiro. 

Desista!

Isso não é amor!

O verdadeiro amor espera todas as coisas acontecerem para que ele possa ser vivido!

O verdadeiro amor suporta todas as pessoas e situações para viver uma história feliz.

O verdadeiro amor sofre todos os reveses, infortúnios e desventuras para conquistar aquele que será seu parceiro para sempre. 

O verdadeiro amor tudo acredita, pois somente acreditando, a gente transporá todas as barreiras, obstáculos e caminhos pedregosos, sem esmorecer. 

Isto é amor!

Para você que tem tudo isso em seu peito, hoje, parabéns, esse dia é todo para você, ou melhor, para vocês!

Eu estou apaixonada!

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Um vídeo para vocês que estão acidentalmente apaixonados!

 Ah! Sim, eu sou o Shrek! O terrível ogro com o coração mais puro dos contos de fadas!

Aranel Ithil Dior