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Como Funciona o Do-In?

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(O Do-In foi criado há mais de 5 mil anos e sua função e dar alívio a dores e fraquezas musculares localizadas. Nunca teve a pretensão de se tornar uma técnica de cura, foi criado para ajudar, de forma rápida, o trabalhador rural na China.) 

O Do-In é uma técnica de auto-massagem desenvolvida na China há cerca de 5 mil anos, usada para prevenir e tratar desequilíbrios energéticos do organismo. 

Segundo a Medicina Chinesa, as doenças estão relacionadas aos bloqueios do fluxo de energia que circulam nos meridianos, linhas imaginárias que mapeiam o corpo e correspondem aos órgãos internos. 

(Documentário onde a Medicina Chinesa é detalhada, entre tantas vertentes terapêuticas, o Do-in.)

O Do-In funciona como a acupuntura, mas, em vez de agulhas, utiliza-se o dedo para melhorar o fluxo de energia do corpo.

Uma das formas de aplicação consiste em pressionar os pontos energéticos do corpo com a ponta do polegar. 

Se a energia está acumulada em uma região, utiliza-se o recurso da sedação, pressionando-se de forma profunda e contínua o ponto relacionado ao órgão que origina o distúrbio. 

Quando acontece o contrário, ou seja, a falta de circulação de energia, utiliza-se a técnica de tonificação, que consiste em pressionar repetidamente o ponto certo. 

(Apesar do Do-In ter se popularizado como uma técnica autossuficiente, o ideal é sempre consultar um fisioterapeuta especializado ou terapeuta habilitado da área antes de  aplicá-la em si mesmo.)

A técnica deve se orientada por especialistas.

Livros também podem facilitar a compreensão das aplicações básicas do Do-In.


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Referências Bibliográficas

Do-In, Livro dos Primeiros Socorros - Vols. 1 e 2, de Juracy Cançado, ed. Ground, São Paulo, 2007.


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Aranel Ithil Dior