0 Um Olhar Colorido sobre Si Mesmo - Parte 3

By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Um Olhar Colorido sobre Si Mesmo - Parte 3

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Se você assinalou mais respostas com a letra A, está no nível de consciência púrpura.

A família é sua prioridade.

Mostra fidelidade e obediência a seus pais, aos mais velhos e cultiva a história e os exemplos de vida de seus ancestrais. 

Também não hesita em sacrificar um desejo ou necessidade pelo bem-estar do grupo.

Tende a ser uma pessoa mística e, às vezes, superticiosa. 

Invista nisto: Lute para conquistar mais independência e ser respeitado por sua individualidade. Procure desbravar caminhos e ampliar horizontes, descartando antigos valores se necessário.

Se você assinalou mais respostas com a letra B, seu nível de consciência é vermelho.

Impulsivo, você busca resultados imediatos. 

Geralmente tende a ver as causas de seus problemas fora de si mesmo, como se não fossem sua responsabilidade.

Tem dificuldade em se conter e não costuma planejar nada: deixa sempre para resolver tudo na última hora. 

Por outro lado, é uma pessoa criativa, um amigo divertido e aprecia a vida a máximo.

Invista nisto: Você precisa planejar o futuro. Cultive a disciplina, seja mais organizado e responsável por seus atos e suas decisões. Respeite as opiniões e posições diferentes ou mesmo contrárias às suas. 

Se você assinalou mais respostas com a letra C, seu nível de consciência é azul.

A busca por ordem e estabilidade rege sua vida. Você acredita que todos os objetivos podem ser alcançados com disciplina - e um pouco de autoridade. 

Sua ética, sua moral e seu senso de responsabilidade são inabaláveis. 

Metódico e organizado, está sempre pronto a se sacrificar pelo papel que se propôs na vida. 

Como sempre tenta seguir as regras sociais, é assaltado às vezes por sentimentos de culpa se transgride as normas. 

Invista nisto: Procure desenvolver a independência e a autonomia e supere o medo de correr riscos.

Se você assinalou mais respostas com a letra D, está no nível de consciência laranja.

Você é uma pessoa cheia de autoconfiança e extremamente objetiva.

Tem seu caminho na vida bem definido, sabe escolher sem hesitar e sempre aposta para vencer. O problema é que às vezes passa por cima de seus sentimentos e dos outros competindo de forma descontrolada e arrogante. 

Invista nisto: Aprenda a compartilhar. Procure enxergar além de seus objetivos pessoais e comece a se preocupar mais com os rumos do planeta e da humanidade. 

Se você assinalou mais respostas com a letra E, está no nível de consciência verde

Você é uma pessoa preocupada com o próximo e com o meio ambiente. Está sempre ligado nos grandes problemas sociais e ambientais.

Aberto a ideias e valores, consegue enxergar beleza em quase tudo que vê. Porém, por ser altruísta e conciliador, acaba tendo dificuldade em obter resultados, já que seu poder de foco se dilui ao tentar ouvir todas as opiniões antes de chegar a uma conclusão. 

Invista nisto: Aprenda a valorizar sua condição de ser único no Universo e não se prenda tanto a um grupo.

Fim.:.

Referências Bibliográficas

Dinâmica da Espiral - Dominar Valores, Liderança e Mudança, de Don Beck e Christopher Cowan, ed, Piaget, 2001.

0 Um Olhar Colorido sobre Si Mesmo - Parte 2

By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Um Olhar Colorido sobre Si Mesmo - Parte 2

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Assinale apenas uma alternativa para cada questão.

Na hora de procurar um emprego, você:

a. Espera pelo dia em que estiver cm  melhor astral para começar a procura.

b. Telefona a manda e-mails para todos os contatos que reuniu nos últimos tempos.

c. Baseia-se nas instruções de um livro de auto-ajuda.

d. Racionaliza a estratégia que considera melhor e a põe em prática sem hesitar.

e. Reúne a família e os amigos para ouvir o que eles sugerem antes de agir.

Seu carro quebra no meio da rua:

a. Você liga para seu pai, irmão ou marido para ajudá-lo a resolver o problema.

b. Fica irritado e chega a pensar em abandonar o carro ali mesmo.

c. Espera um pouco e, esperançoso, insiste em dar a partida de novo.

d. Chama o guincho associado a seguro ou a seu cartão de crédito e pega táxi.

e. Procura ajuda pela rua. 

Você desconfia que está sendo traído pelo parceiro. Então:

a. Tenta por meio de um artifício descobrir o rival.

b. Fica cego de ciúmes e quase perde o controle.

c. Acha que a traição aconteceu por culpa sua. 

d. Finque que não liga e telefona pra um ex. 

e. Tenta resolver o caso com muita conversa. 

Como você se relaciona com o grupo?

a. Só sai cm quem é da sua tribo.

b. Faz questão de ser o mais informado. Dá as dicas de onde ir e o que fazer.

c. Segue o que o grupo sugere. 

d. Age de forma autônoma e independente. 

e. Respeita a diversidade de personalidades e opiniões e busca um consenso em tudo.

Você vai assistir um filme tão esperado, mas a lotação está esgotada:

a. Então aproveita para ver outro filme, mais vazio, que está em cartaz.

b. Tenta conseguir o ingresso de qualquer jeito - até para assistir sentado no chão.

c. Se conforma, dá meia volta e vai embora. 

d. Lembra que logo o filme vai sair em DVD. 

e. Entra em acordo com as outras pessoas que foram cm você para escolher outro filme.

Na sua mesa de trabalho:

a. Há foto dos filhos, dos amigos ou do animal de estimação. 

b. A bagunça faz parte.

c. Tudo vive organizado e arrumado. 

d. Há eletrônicos de última geração.

e. Usa papéis reciclados e objetos feitos de materiais que não agridem o meio ambiente. 

Seu médico analisa seus exames e liga pedindo que você vá até o consultório:

a. Você pede para alguém ir junto.

b. Sofre porque imagina o pior. 

c. Vai imediatamente.

d. Diz que está com dificuldade em encontrar um horário em sua agenda.

e. Ouve o que o médico diz, mas também pede a opinião de um especialista em medicina alternativa.

Você vai passar um fim de semana em contato com a natureza. Na volta:

a. Percebe como é essencial para você estar em meio às plantas e aos animais. 

b. Sempre acaba trazendo um buquê de flores ou uma muda para a cidade. 

c. Mostra para os amigos as fotos e conta os detalhes da viagem. 

d. Descobre que definitivamente você prefere o conforto de um hotel.

e. Pensa que um dia ainda vai viver cercado de muito verde. 

Nas eleições políticas, escolhe o candidato que:

a. Está ligado de alguma forma a seu bairro, sua família ou sua profissão.

b. Pode até ser chamado de corrupto, desde que seja realizador.

c. Parece alguém confiável, honesto e digno. 

d. Tem a força de um verdadeiro líder. Mostra-se estrategista e autoconfiante. 

e. Parece ser conciliador e manifesta preocupação com o povo e o meio ambiente. 

Para você, Deus é:

a. Todo poderoso, a quem se deve prestar devoção diariamente. 

b. Uma invenção do homem, mas não custa nada fazer a Ele um pedido ou outro de vez em quando.

c. O Pai criador, que tudo sabe e vê e a quem devemos prestar contas depois.

d. Aquilo que ainda não foi explicado pela ciência.

e. É a expressão máxima da comunhão do homem com a natureza e o Universo.

Um parente próximo e muito querido está doente:

a. Você pergunta para alguém mais experiente o que fazer. 

b. Fica andando de lá para cá, esperando que tudo se resolva. 

c. Vai visitá-lo o mais rápido possível.

d. Pede a opinião de um especialista conceituado para resolver o problema.

e. Resolve com a ajuda da medicina complementar.

Continua...

0 Um Olhar Colorido Sobre Si Mesmo - Parte 1

By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Um Olhar Colorido Sobre Si Mesmo - Parte 1

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Cores e estágios de consciência. Este teste ajuda você a se conhecer e ainda dá pistas para melhorar mais e mais. Descubra, na espiral, em que tonalidade e nível de autoconhecimento você se encontra neste ponto da vida.

Cada ser humano se encontra num nível de consciência, percebendo em maior ou menor grau seu papel na comunidade e no mundo.

Alguns vivem mergulhados em questões pessoais e alienados do panorama coletivo. Outros são dedicados ao próximo e se preocupam com os rumos do planeta.

(Psicólogo americano Clare Graves)

Com base nos trabalhos do psicólogo americano Clare Graves (1914-1986), os também psicólogos Don Beck e Christopher Cowan desenvolveram uma teoria que permite descobrir nosso estágio de consciência e usar essa noção para o autoconhecimento.

(Don Beck e Christopher Cowan criadores do método da Espiral Dinâmica)

Para isso, relacionaram o grau de consciência de cada indivíduo com os ciclos de evolução da humanidade, dos tempos das cavernas aos dias de hoje.

Parece complexo? É, mas dá pra desvendar.

Para Graves, da mesma forma como o homem evoluiu ao longo dos milênios, também passamos de um a outro estágio de consciência durante a vida, do nascimento à maturidade.

(A Espiral Dinâmica)

Entendendo que as duas formas de evolução (tanto a individual quanto a coletiva) se manifestam em forma de uma espiral ascendente, os especialistas batizaram sua teoria de Espiral Dinâmica e associaram cada uma das fases a uma cor.

Uma maneira de descobrir a cor pessoal é por meio de um teste – faça o seu no final desta matéria.

A Espiral é usada na prática terapêutica, por psicólogos e psiquiatras, e nas empresas e corporações como um instrumento dos departamentos de recursos humanos. Nesse caso, ajuda a detectar as aspirações e as motivações dos funcionários.

Descobrir em que estágio de consciência estamos abre caminho para uma melhor compreensão do outro.

As cores eleitas para ilustrar os diferentes estágios são apenas uma referência. Não estão associadas ao espectro solar ou aos tons usados na cromoterapia. Também não seguem a ordem das cores dos chacras (centros de energia do corpo, segundo as filosofias orientais).

A espiral se divide em oito cores: Bege, púrpura, vermelho, azul, laranja, verde, amarelo e turquesa.

A primeira cor, o bege, diz respeito apenas a sociedades tribais, que não dominam a escrita e sobrevivem basicamente de caça e da agricultura. Por isso, não entra no teste.

(Einstein, exemplo do nível amarelo de consciência)

O mesmo acontece com o amarelo e o turquesa, no topo da Espiral, que rementem a faixas de consciência elevadas.

Para ter uma ideia, Einstein, Charles Darwin e Nelson Mandela são exemplos do nível amarelo por seu pensamento sistêmico.

(Dalai-Lama exemplo de consciência turquesa)

No estágio turquesa, se enquadram o dalai-lama, Gandhi e o guru indiano Sai Baba, que alcançaram a elevação espiritual. Reconhecer que estamos em permanente evolução ajuda a descobrir nossas motivações.

Parte da população mundial, aproximadamente 40%, aceita regras sociais e, portanto, se encontra no nível azul.

A segunda maior faixa, com 30%, está no nível laranja, que fala de pessoas centradas no individualismo e na competitividade.

Complete o teste a seguir e descubra em que cor está. O resultado indica também uma sugestão de como passar para o próximo nível.


Continua...

 

0 Há um Herói em Você. Quer Conhecer? - Parte 2

By Sara Cristine Moraes Oliveira

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Há um Herói em Você. Quer Conhecer? - Parte 2

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Responda e Descubra quais heróis dominam em sua vida agora:

Indique a frequência com que as afirmações abaixo refletem suas atitudes, atribuindo a elas um valor de 0 a 4.

Nunca=0       Raramente=1         Às Vezes=2        Frequentemente=3          Sempre=4

Anote o Algorismo ao lado de cada frase. Depois transponha-o para as colunas de cada arquétipo. Conte seus pontos em cada categoria. Veja qual arquétipo é mais ativo em sua vida (pode haver mais de um). Quinze ou mais pontos indicam que o arquétipo é muito ativo.


1 - É importante tomar cuidado. As pessoas o enganam sempre que podem. (   )

2 - Acho que, quando modifico minhas atitudes, meu ambiente muda. (   )

3 - Neste momento, o mais importante para mim são as questões de identidade. Não sei quem sou. (   )

4 - Esforço-me para me pôr à prova e ser bem-sucedido. (   )

5 - O mundo é bom e estou seguro e protegido. (   )

6 - Sinto-e muito sozinho, mas isso me dá a satisfação de ver que posso me arranjar sozinho. (   )

7 - O mais importante é o amor. (    )

8 - Sinto-me desapontado ou traído por outras pessoas. (   )

9 - Posso afirmar a existência de Deus e a pefeição do Universo. (   )

10 - Sou competitivo e gosto de vencer. (   )

11 - Os tempos estão difíceis, mas aprendi a lutar. (   )

12 - Descubro minha sombra através do que não gosto nos outros. (   )

13 - Utilizo as compras, o trabalho ou a atividade frenética a fim de esquecer meus problemas. (   )

14 - Espero das pessoas que conheço que sejam confiáveis. ( )

15 - Quando desafiado, enfrento a situação e, se necessário, luto para me defender. (   )

16 - Procuro fazer meu trabalho de maneira diferente e invisto em cursos novos. (   )

17 - Quero ser amado e cuidado. (   )

18 - Luto com todas as forças por causas, ideias, valores em que acredito e sou contra os que são errados e noscivos. (   )

19 - Em geral, dou às pessoas mais do que recebo. (   )

20 -  Quero realmente alguém que cuide de mim, mas não existe ninguém que possa fazê-lo. (   )

21 - Quando sou traído ou tratado injustamente, procuro me esforçar para ser justo com os outros. (   )

22 - Adoro viajar, estudar, ter experiências porque assim conheço a mim mesmo e o mundo. (   )

23 - Não vejo o mal, não ouço o mal, não falo o mal. (   )

24 - Sinto-me eu mesmo quando estou criando algo novo. (   )

25 - Quero que minha vida tenha importância, deixe uma marca no mundo. (  )

26 - Quando estou calmo e concentrado, os outros também parecem pacificados. (   )

27 - Se as outras pessoas pudessem ver a luz, elas teriam a vida maravilhosa que tenho. (   )

28 - Desde que que mudei, meu mundo mudou radicalmente. Anos atrás eu não teria imaginado que as coisas dariam tão certo.

29 - Às vezes, me sinto no direito de me julgar superior às outras pessoas por causa de minhas realizações e valores. (   )

30 - As tragédias (acidentes, doenças) costumam se abater sobre mim e sobre os que me cercam. (   )

31 - trabalho com afinco, mas não espero ser recompensado ou elogiado pelo que faço. (   )

32 - Se eu ganhasse um prêmio, todos os meus problemas seriam resolvidos. (   )

33 - Sinto-me feliz comigo mesmo e agradecido por minha vida. (   )

34 - gostaria de ser mais estimado pelas pessoas. (   )

35 - Farei tudo o que a vida exigir de mim. Quero dar todas as contribuições que estiverem a meu alcance. (   )

36 - Às vezes, evito muita intimidade com outras pessoas para poder manter o total controle de minha liberdade. (   )

Guerreiro            Órfão               Inocente                Mago          Nômade                  Mártir

 4____          1____          5____          2 ____     3____              7____
10____          8____          9____         12____      6____            19____
15____        13____        14____          24____    11____            21____
18____        20____        17____          26____    16____            31____
25____        30____        23____          28____    22____            34____
29____        32____        27____          33____    36____            35____

Total: ___    Total: ___    Total: ___     Total: ___   Total: ___     Total: ___



Continua....